Exercício físico no GLP-1: quanto, quando e como adaptar
Exercício e GLP-1 funcionam bem juntos, mas o timing e a intensidade fazem toda a diferença. Saiba quanto treinar, quando e como adaptar conforme o tratamento avança.
Saúde Mental
Constipação é um dos efeitos colaterais mais comuns do GLP-1. Entenda por que acontece e o que fazer na prática para aliviar o desconforto.
Síndrome metabólica tem cinco critérios que os GLP-1 atacam ao mesmo tempo. Entenda como o tratamento age em cada marcador e por que o acompanhamento faz toda a diferença.
Saber como apresentar seus dados ao médico pode mudar o resultado da consulta. Veja o que anotar e como pedir o ajuste de dose GLP-1 de forma objetiva.
Dor de cabeça e cansaço nas primeiras semanas de GLP-1 assustam, mas têm explicação. Entenda o que acontece com o corpo e quando esses sintomas passam.
A queda de cabelo no tratamento com GLP-1 tem explicação. Entenda o eflúvio telógeno, por que acontece, quanto dura e o que realmente ajuda a atravessar esse período.
O que acontece quando álcool e GLP-1 se encontram no seu corpo? Entenda os riscos, o que os estudos mostram sobre redução do desejo de beber e dicas práticas.
Entenda por que a dose do GLP-1 começa baixa e aumenta gradualmente, o que sentir em cada fase da titulação e quando o médico decide ajustar.
Beber no GLP-1 ficou diferente pra você? Ou está com medo de tomar uma taça numa ocasião social? A gente explica os riscos, os estudos e dicas práticas.
O GLP-1 reduz o apetite, e isso pode afetar a absorção de vitaminas. Saiba quais monitorar e como suplementar de forma prática durante o tratamento.
Pensando em trocar de semaglutida pra tirzepatida, ou o caminho inverso? A gente explica equivalência de dose, washout e o que esperar na transição.